Punase valguse teraapiakasutab nähtavat punast valgust (lainepikkus 600–760 nm), et stimuleerida mitokondreid inimese rakkudes, suurendades oluliselt katalaasi aktiivsust. See protsess suurendab rakkude metabolismi, suurendab glükogeeni sisaldust, soodustab valkude sünteesi ja hõlbustab adenosiintrifosfaadi lagunemist. Need mõjud tugevdavad ühiselt rakkude regeneratsiooni, kiirendavad granulatsioonikoe kasvu ja kiirendavad haavade paranemist. Lisaks suurendab punase valguse teraapia valgete vereliblede fagotsüütilist funktsiooni, tugevdades immuunvastuseid ning pakkudes põletikuvastast ja valuvaigistavat kasu.
Seevastu infrapunavalgus (lainepikkus 760 nm-2,5 um) tõstab kudede temperatuuri, laiendab kapillaare, kiirendab verevoolu ja parandab materjali ainevahetust. See mehhanism parandab kudede rakkude elujõudu ja taastumisvõimet, muutes selle eriti tõhusaks kroonilise põletiku ravis. Ergutades vereringet ja suurendades rakkude fagotsütoosi, aitab infrapunavalgus vähendada turset, hajutada põletikku ja leevendada lihasspasme nii vöötlihastes kui ka silelihastes.
Optoelektroonika uuringud rõhutavad, et mitokondrid, mida sageli nimetatakse keha energiavabrikuteks, neelavad kõige tõhusamalt nähtavat punast valgust. Nende elutähtsate rakukomponentide energiapuuduse kõrvaldamine mõõduka punase valguse kiiritamise abil täiendab mitokondriaalseid energiavarusid, pakkudes terapeutilist kasu mitmesuguste kehaliste ebamugavuste korral.
Punase valguse teraapiakasutab mitokondrite katalüütilist potentsiaali rakkude metabolismi parandamiseks, kudede regeneratsiooni soodustamiseks ja immuunvastuste tugevdamiseks. Selle kahetoimeline lähenemisviis, mis hõlmab nähtavat punast ja infrapunavalgust, rõhutab selle tõhusust tervikliku paranemise ja valu leevendamisel.