Kas punase valguse teraapiaseade võib aidata lihaste taastumisel?

Punase valguse teraapia seadeon käeshoitav või eraldiseisev seade, mis kiirgab punast valgust, et soodustada naha paranemist ja vähendada põletikku. Seadet kasutatakse sageli nahakliinikutes ning viimasel ajal on see tänu oma efektiivsusele muutunud populaarseks ka koduhoolduslahendusi otsivate inimeste seas.

Kas punase valguse teraapia võib aidata lihaste taastumisel?

Paljud sportlased ja fitness-entusiastid mõtlevad, kas punase valguse teraapiaseade võib aidata lihaseid taastada. Arvatakse, et punase valguse teraapia suurendab vereringet ja vähendab põletikku lihastel pärast treeningut kiiremini taastuda. Selle teooria kinnitamiseks on aga vaja rohkem uuringuid.

Millised on punase valguse teraapiaseadme kasutamise eelised?

Lisaks lihaste taastumisele on Red Light Therapy Device kasutamise eelised ka kortsude, peente joonte ja armide vähendamine, naha üldise toonuse ja tekstuuri parandamine, valu ja põletiku vähendamine ning vereringe parandamine.

Kas punase valguse teraapia seadet on ohutu kasutada?

Jah, punase valguse teraapiaseadmeid peetakse koduseks kasutamiseks ohutuks. Seadmed kiirgavad mitte-UV valgust ja neid peetakse üldiselt mitteinvasiivseteks ja valututeks. Valgustundlikkusega või valgustundlikkust suurendavaid ravimeid võtvad isikud peaksid aga enne kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kui sageli peaksin punase valguse teraapia seadet kasutama?

Kasutamise sagedus aPunase valguse teraapia seadeoleneb ravitavast probleemist. Nahahaiguste või vananemisvastaste eesmärkide korral on soovitatav kasutada iga päev. Lihaste taastumiseks või valu leevendamiseks on soovitatav seadet kasutada kaks kuni kolm korda nädalas. Kokkuvõtteks võib öelda, et Red Light Therapy Device on paljulubav alternatiivravi inimestele, kes otsivad looduslikke ravilahendusi. Kuigi on vaja rohkem uuringuid, on selle seadme kasutamise eelised selged. Tänu oma kasutusmugavusele ja taskukohasusele pole ime, et Red Light Therapy Device on viimastel aastatel üha populaarsemaks muutunud.

Shenzhen Calvon Technology Co., Ltd. on pühendunud uuenduslike ja tõhusate kodu- ja professionaalseks kasutamiseks mõeldud toodete pakkumisele, mis edendavad tervist ja heaolu. Keskendudes klientide rahulolule, on meie tooted loodud vastama kõrgeimatele kvaliteedi- ja ohutusstandarditele. Külastage meie veebisaiti aadressilhttps://www.errayhealing.com/lisateabe saamiseks või võtke meiega ühendust aadressilinfo@errayhealing.com.

Viited

1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N. ja Hamblin, M. R. (2013). Madala taseme laser(valgus)teraapia (LLLT) nahas: stimuleeriv, tervendav, taastav. Nahameditsiini ja kirurgia seminarid, 32(1), 41–52.

2. Hamblin, M. R. (2017). Fotobiomodulatsiooni põletikuvastase toime mehhanismid ja rakendused. AIMS biofüüsika, 4(3), 337–361.

3. Aimbire, F., Albertini, R., Pacheco, M. T., Castro-Faria-Neto, H. C., Leonardo, P. S., Iversen, V. V. ja Lopes-Martins, R. Á. (2006). Madala taseme laserteraapia kutsub esile TNFα taseme annusest sõltuva vähenemise ägeda põletiku korral. Laserid kirurgias ja meditsiinis, 38(7), 704–710.

4. Leavitt, M. (2017). Kas punase valguse ravi on ohutu? Healthline. Välja otsitud https://www.healthline.com/health/red-light-therapy#safety.

5. Alves, A. N., Fernandes Costa, E. T., De Araújo Santana, D. F. ja Dos Santos, J. N. (2020). Fotobiomodulatsiooni potentsiaalne kasutamine spordivigastuste korral. Journal of Clinical Orthopedics and Trauma, 11 (Suppl 2), S275–S280.

6. Ferraresi, C., Hamblin, M. R., & Parizotto, N. A. (2012). Madala taseme laser- (valgus)teraapia (LLLT) lihaskoele: jõudlus, väsimus ja paranemine valguse jõul. Fotoonika ja laserid meditsiinis, 1(4), 267–286.

7. Barolet, D. ja Boucher, A. (2010). Profülaktiline madala taseme valgusteraapia hüpertroofiliste armide ja keloidide raviks: juhtumite seeria. Kosmeetika- ja laserteraapia ajakiri, 12(2), 118–122.

8. Bhat, J., Birch, J., Coulson, E. J. ja Roberts, N. W. (2020). Tõendusbaas fotobiomodulatsiooni kasutamiseks rakulistes ja süsteemsetes valumehhanismides: süstemaatiline kirjanduse ülevaade ja metaanalüüs. Teaduslikud aruanded, 10(1), 1–22.

9. Dai, T., Gupta, A., Murray, C. K., Vrahas, M. S. ja Tegos, G. P. (2013). Sinine tuli nakkushaiguste jaoks: Propionibacterium acnes, Helicobacter pylori ja muud? Ravimiresistentsuse värskendused, 16 (4–6), 141–147.

10. Akyol, U. M., Çavuşoğlu, K., Karagetir Demirci, G. D. ja Aydin, A. (2019). Psoriaasi uudse 311 nm titaansafiirlaserisüsteemi efektiivsus ja ohutus: pilootuuring. Journal of cosmetic and lasertherapy, 21(4), 186–192.